少しずつの積み重ねで悩みは解消できる

私はバストに関していくつか悩みがあります。

一つは、左右で大きさが違うこと。また、生理周期の関係か1か月の間に時期によって大きさが変動することです。

前者に関しては、左右でカップ数の違う下着は見たことがなく、後者については、複数のサイズの下着を所持しておくのは大変です。

つまりこれらは簡単に改善することができません。そこで便利な、形にフィットする下着をみつけました。自分のバストにピタッとくっつくような優れものです。

左右で大きさが違ってもどちらにもピッタリ合います。1か月のうちどの時期に付けてもピッタリサイズに適応します。

また、バストの形にも悩みがあります。

鏡の前に立った時に、少し下を向いているかなと感じます。これは日ごろの姿勢も関係しているようです。

猫背になっていると、バストも下を向いていくようです。背筋を伸ばし、胸を張るだけでも、改善されているような感覚になります。これは、すぐには効果が現れないかもしれませんが継続していきたいと思っています。

そして、大きさも悩みというほどではありませんが、大きくできるのであれば、やはりもう少し大きくてもいいなぁと思います。

これに関しても先ほどと同じく姿勢が大切になってきます。姿勢を正し、バストの張りを意識するだけでも変化はでてくるようです。

また、肩に手を置き腕を回すこともバストアップに関連しています。これは肩こりや首の疲れも解消できるので一石二鳥です。

特に腕が上を回る時、バストも引き上げられるのが実感できると思います。これによりバストの運動にもなるので毎日5分もかからないので、テレビを見ながらやお風呂に入りながらなどいつでも気軽にできます。

最後に、これもバストアップに関係するのですが、毎晩お風呂上りにモテソルベというクリームをつけて手でバストをマッサージしています。

クリームを使うのは、肌を傷つけないためではありますが、保湿も同時にでき肌触りも香りも自分好みに仕上げることができます。

このマッサージも簡単なもので、基本的には脇下の贅肉を胸に持ってくる感覚で谷間ができるように中心に寄せていきます。

これの一番のポイントは、自分の手で直接行うことです。理由は、自分の手を使うことで、自分のバストに愛情を注ぐことができます。

ばかばかしく思われるかもしれませんが、自分の手で自分の体をいたわることで、肌に潤いが出てくると考えられています。

また自分自身がリラックスしながら行えるのが最大のメリットだと思います。

以上が私のバストの悩みそしてそれに関する解決法です。